【お腹周りが気になる人には「痩身」】

メンズエステでは、一般的にいくつかプログラムを組み合わせて行われます。
ただし、多少異なることもあります。例えば、40歳以上の男性は、脂肪分解が中心で、筋肉強化マシンを使わないところも。
会社によって、いろんな組み合わせをしているので、それを見ながら選ぶのもいいでしょう。

エステティシャンによるマッサージ
新陳代謝を促し、老廃物を出すマッサージ。脂肪を減らしやすくします。部分やせにも。
脂肪分解マシン
ラジオ波で深部を温め、燃焼させる
（サーモリバース、サーモシェイプなど）
新陳代謝を促し、老廃物を出すマッサージ。脂肪を減らしやすくします。部分やせにも。
ローラー＆吸引
専用マシンで、脂肪を吸引したり、もみほぐすもの。セルライトや、皮下脂肪に。
筋肉強化マシン
低?中周波の電気刺激によって筋肉を動かすことで、運動している状態にするというもの。ゆったりと寝たままでできます。体の深い部分の筋肉も刺激することができます。